Rak dojke je
najučestaliji maligni tumor kod nas i u svijetu. Svake godine samo kod nas
oboli više od 4.000 žena, a oko 1.300 slučajeva završi se smrtnim ishodom.
Ipak, stručnjaci ističu da je ova bolest izlječiva u čak 80 procenata ako se
simptomi raka dojke otkriju na vrijeme.
Stoga, žene treba da rade
samopregled dojki, ultrazvuk jednom godišnje, a nakon 40. godine života
savjetuje se i mamografija dojki jednom u 24 mjeseca, ili češće po preporuci
nadležnog ljekara.
KOJI SU SIMPTOMI RAKA
DOJKE
Karcinom dojke je tumor koji se
odlikuje odsustvom ranih simptoma – pa svakako nije lak za otkrivanje. Iako
bolovi u dojkama često umiju da uplaše žene, treba istaći da se bol u ranim
stadijumima raka vrlo rijetko javlja, u svega desetak odsto slučajeva.
Najčešće se otkriva kvržica na
dojci, koju više od 80 odsto žena otkrije preventivnim samopregledom. Kod 2 do
3 odsto žena prisutan je vodenast, gnojni ili sukrvičast iscjedak
iz bradavice. Vodeći simptomi
raka dojke jesu upravo pojave kvržica i čvorića u dojci, kao i promjene na koži
u vidu uvlačenja kože, neravnina ili uvlačenja bradavica.
Pojava ovih simptoma znak je da
bolest već neko vrijeme napreduje. U kasnijoj fazi mogu i da oteknu limfne
žlijezde.
Važna napomena: ukoliko vam se
uz pomenute znake i simptome javi i bolna kvržica na dojci, tada je neophodno
da se što prije javite ljekaru specijalisti..
UZROCI RAKA DOJKE KOD
ŽENA
Stručnjaci još uvijek ne znaju
zašto neke žene dobiju rak dojke, a neke ne, ali je poznato da određeni faktori
mogu itekako da povećaju rizike od oboljevanja. Puno većem riziku su izložene
žene koje imaju porodičnu anamnezu karcinoma dojke, one koje zbog rane ili
kasne menopauze uzimaju hormonsku terapiju i žene koje nisu dojile i rađale.
Povećane količine estrogena
povezuju se sa rakom dojke, a uzrok estrogenske dominacije može biti i
neumereno konzumiranje alkohola i masne hrane, kao i gojaznost.
RAK DOJKE ISHRANA
Ono što jedemo može uticati na
to da li će se ovo maligno oboljenje razviti, hoće li se rani simptomi raka
dojke intenzivirati, koliko će brzo rasti i da li će se širiti u druge delove
organizma (metastaze) . Karcinom dojke je hormon-zavisan, što znači da višak
estrogena može dodatno da podstakne rast tumora.
Prema tome, pretpostavlja se da
su neke namirnice koje mogu da utiču na metabolizam ili apsorpciju estrogena
okidači ovog oboljenja. Neki naučnici smatraju da prekomerni estrogen u mlađim
godinama može ukazivati na veliku mogućnost za nastanak kancera dojke u zrelim
godinama. Zato se anti-estrogenska ishrana savjetuje i mlađim ženama, kao važan
deo preventive.
ISHRANA KOD RAKA DOJKE –
ZABRANJENE NAMIRNICE
Žene koje jedu previše zasićenih
masti i omega-6 masnih kiselina imaju povećan rizik da im se vrlo rano
manestuju simptomi raka dojke, te da obole. Neka istraživanja su pokazala i da
prekomjeran unos ovih masti povećava rizik od metastaziranja raka dojke u
potpazušne limfne žlijezde i druge organe.
Zašto su masti tako opasne? Kao
prvo, životinjske masti stvaraju u krvi visoke nivoe hormona estradiola, koji
povećava sklonost čak i za rak dojke kod mladih devojka. Takođe, ishrana bogata
mastima slabi imunološki sistem i samim tim sposobnost organizma da se bori
protiv raka. Opasne masnoće se nalaze u svinjskoj masti, puteru, mesu, jajima,
margarinu, slatkišima, mesnim prerađevinama… S druge strane, omega-3 masnoće,
poznate i kao zdrave masti, kojih ima u lanenom sjemenu, kao i u morskoj ribi i
orasima mogu da pomognu i odlična su prevencija raka dojke.
ISHRANA KOD RAKA DOJKE –
KORISNE NAMIRNICE
Kupus –
sastojci iz kupusnjača (kupus, kelj, brokoli, prokelj, karfiol) mogu da ubrzaju
odstranjivanje estrogena iz organizma, tako što ubrzavaju njegov metabolizam. U
ispitivanjima je dokazano da indoli iz kupusnjača ubrzavaju proces deaktivacije
estrogena za čak 50 odsto. Da bi se ovaj efekat postigao, potrebno je pojesti
400 grama sirovog kupusa svaki dan.
Pšenične mekinje –
u njima postoji nešto posebno što može da spusti nivo estrogena. Vlakna
pšeničnih mekinja su nerastvorljiva, što daje bakterijama u debelom crijevu
dosta materijala za savlađivanje, a ovo kroz složenu seriju bioloških događaja
utiče na smanjenje količine estrogena koji ponovo odlazi u krvotok.
Pasulj- sadrži
fitoestogene koji pomažu da se blokira aktivnost estrogena koji izaziva rak
dojke. Pasulj takođe sadrži i nekoliko antikancerogenih supstanci, te je
višestruko koristan u prevenciji, te se i simptomi raka dojke znatno ređe
javljaju kod žena, koje ga redovno konzumiraju.
Sjemenke lana –
veliki broj istraživanja potvrdio je da laneno sjeme ima više nego odlična
antikancerogena svojstva. Sjemenke lana na maligne ćelije deluju tako što
usporavaju njihovo širenje, što je važno i u prevenciji i u liječenju raka.
Sjemenke jedite u mljevenom obliku kao redovan dodatak svakodnevnoj ishrani.
MACINA TRAVA PROTIV RAKA
DOJKE
Odlično čisti limfni sistem i
preporučuje se ženama sa kod kojih je dijagnostikovan fibroadenom dojke.
Redovnom upotrebom lekovitog čaja mogu se u potpunosti očistiti ciste i
fibroadenomi u telu. Takode se može potpomoći lečenje tumora.
ZELENI ČAJ ZA PREVENCIJU
KARCINOMA
Studija iz 2008. godine,
pokazala je kako tri i više šoljica zelenog čaja dnevno smanjuju rizike da se
simptomi raka dojke jave kod žena mlađih od 50 godina za čak 37 odsto. Jedno
još starije japansko ispitivanje pokazalo je da zeleni čaj može zaustaviti
napredovanje kancera dojke kod žena u perimenopauzi (nekoliko godina pre
poslednje menstruacije). On je izvanredan antioksidans i podstiče ubrzano
izlučivanje toksina iz organizma.
PRIRODNI LEK PROTIV RAKA
DOJKE
Pomešati po 100 grama koprive i
hajdučice i 300 grama nevena. Četiri do vrha supene kašike mešavine preliti sa
jednom litrom kipuće vode i ostaviti poklopljeno pet- šest minuta. Kasnije
uspite u termostat i pijte napitak tokom dana. Dnevno je potrebno popiti oko
dve litre ovog čaja. Ujutru i uveče u ovaj čaj treba dodati po kašičicu švedske
grančice koja se pokazala kao odlična prevencija, pa čak i ako su simptomi raka
dojke već prisutni.
ČAJNA MEŠAVINA ZA
ČIŠĆENJE KRVI I LIMFE
Pomješati petnaest grama svježe
crvene djeteline, pet grama svježeg kantariona i lista od maline , pa sve
preliti sa dva i po deci kipeće vode i ostaviti poklopljeno da odstoji najmanje
desetak minuta. Piti dve do tri velike šolje dnevno tokom 14 dana.
.Nadamo se da ste dobili odgovor
na pitanje koji su simptomi raka dojke i kako ih prepoznati.
Nema komentara:
Objavi komentar