Za sodu bikarbonu kažu da je magični prah koji leči ceo organizam.
Primene sode bikarbone veoma su
dobro poznate, a mnoge od njih tiču se zdravlja. Jednostavnim napicima,
napravljenim na bazi ove sode, u mogućnosti ste da preventivno delujetena
pojavu bolesti, pospešite sopstvenu energiju, ubrzate metabolizam ili izlečite
bolestan želudac.
Poznavaoci značaja sode
bikarbone naveli su čak 77 njenih korisnih osobina koje mogu da se naširoko
primene u zdravlju, lepoti ili u domaćinstvu. Nije nikakva novost da
konzumiranje sode bikarbone može značajno poboljšati opšte zdravstveno stanje,
a kada je u kombinaciji sa nekim drugim sastojcima, njena moć se čak može i
povećati.
Navešćemo četiri primene sode
bikarbone i napitke na njenoj bazi, koje možete napraviti sami kod kuće i tako
na potpuno prirodan način rešiti se nekoliko zdravstvenih tegoba.
Soda bikarbona kao preventiva
Ovo je i najjednostavnija
primena sode bikarbone, kada se njen prah pomeša sa običnom pijaćom vodom.
Napitak u kojem su pomešani voda i soda bikarbona nastaje kada se dve kašike
sode sipaju u čašu vode. Ovu mešavinu potrebno je popiti u roku od sat vremena
i ponoviti postupak 3 puta dnevno.
Obična voda zamućena sodom
bikarbonom ne leči nijednu specifičnu bolest, ali je preventiva mnogim
oboljenjima.
Treba
se truditi da telo ostane u alkalnom stanju, a soda bikarbona može pomoći
uravnotežavanju nivoa pH u telu, što će sprečiti mnoge bolesti, pa i one najteže,
jer je previše
kiseline u telu jedan od vodećih uzroka brojnih bolesti.
Ukoliko imate gorušicu ili druge probavne
probleme, pola kašičice sode bikarbone rastvoriti u pola šolje vode, pa to
popiti jedan sat posle svakog obroka.
Soda bikarbona kao energetsko piće
Soda bikarbona može da deluje i kao podrška
telesnoj energiji tokom fizičkog napora ili vežbanja u teretani, jer pomaže da
se umanji kiselost koja se proizvodi u mišićima dok se trenira. Za ovo piće
potrebno je 7 šolja kokosove vode, koju treba zagrejati, pa u nju sipati 1/4
kašičice sode bikarbone. U ovaj rastvor sipati 1/2 šolje soka od limuna, 1/4
šolje meda i 1/2 šolje morske soli.
Mešavinu sipati u staklenu teglu i čuvati je u
frižideru. Uz upotrebu tokom vežbanja, ovo energetsko piće može potrajati
nedelju dana.
Soda bikarbona i zeleni čaj za bolji
metabolizam
Ovaj napitak će ubrzati metabolizam, a time i
pomoći smanjenju telesne težine. Primarna jedinjenja koja se nalaze u zelenom
čaju, kao što su katehin, teanin i kofein, dokazano sagorevaju masti u telu,
dok dodatak sode bikarbone daje podršku gubljenju viška masti, jer se u kiseloj
sredini one ne mogu dobro sagoreti.
Napitak se pravi tako što se 1/4 kašičice sode
bikarbone doda u šolju pripremljenog zelenog čaja, a pije bar jednom dnevno.
Soda bikarbona za bolest
želuca
Gastroezofagealna refluksna
bolest (GERB) je oboljenje digestivnog sistema koje je uzrokovano vraćanjem
želudačnog sadržaja u jednjak, a soda bikarbona je odlična za tretiranje ovog
problema. Pomešati 1/4 kašičice sode bikarbone sa 2 kašike jabukovog sirćeta u
šolji vode. Piti po potrebi.
Nema komentara:
Objavi komentar